Bu dönemde yenidoğan bebekler için en uygun beslenme yöntemi anne sütüyle beslenme olup, hem bebekler hem de anneler için birçok faydalar içermektedir.
Anne sütü, bebeklerin gereksinimlerine uygun olarak, besin öğelerinin yeterli ve dengeli dağılımını sağlayabilen eşsiz bir besindir.
Emzirme çocuklarda oluşabilecek enfeksiyon hastalıklarından; astım, otit, diyare, menenjit, solunum yolu enfeksiyonları, gastrointestinal sistem enfeksiyonları gibi sorunların sıklığı ve komplikasyonlarını azaltmaktadır.
Laktasyon döneminde, annenin sağlığını ve süt kalitesini beslenme şekli önemli düzeyde etkilemektedir.. Bu süreçte karbonhidrat, yağ, protein, vitamin ve minerallerin dengeli bir biçimde alınması gerekmektedir.
Bu periyotda, makro ve mikro besin öğelerinin yanında ortalama günde 3 lt sıvı alınımı önerilmektedir.
